Bệnh còi xương: dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi

Bệnh còi xương là một trong những vấn đề hay gặp ở trẻ em. Hiện nay, dù chế độ dinh dưỡng đã được cải thiện nhưng bệnh không hề thuyên giảm. Theo thống kê, khoảng 10% trẻ dưới 3 tuổi bị còi xương chậm lớn ở các mức độ khác nhau…

Còi xương chậm lớn tuy không phải bệnh cấp tính nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sự phát triển toàn diện của trẻ. Trẻ còi xương có thể chậm phát triển hình thể, ảnh hưởng chiều cao, tầm vóc và cả trí tuệ.

Vậy làm thế nào tránh được bệnh còi xương? Và nếu không may trẻ mắc bệnh thì điều trị thế nào? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời đầy đủ nhất.

Bệnh còi xương chậm lớn là gì?

Còi xương là tình trạng xương của trẻ mềm, yếu và bị biến dạng nếu bệnh nghiêm trọng. Nguyên nhân là do thiếu Vitamin D hoặc do rối loạn chuyển hóa vitamin D. Điều này dẫn đến khả năng hấp thụ canxi, photpho kém và trẻ còi xương.

Chúng ta biết vài trò quan trọng của canxi và photpho trong hoạt động thần kinh, hoạt động tim, chuyển hóa tế bào và giúp xương chắc khỏe. Vitamin D giúp hấp thu chúng ở ruột và vận chuyển vào máu.

Bệnh còi xương ở trẻ do thiếu vitamin D

Bệnh còi xương ở trẻ do thiếu vitamin D dẫn đến hấp thụ canxi kém

Khi thiếu Vitamin D, canxi và photpho từ thức ăn bị đào thải làm cơ thể không duy trì đủ lượng cần thiết để phát triển. Để cân bằng, cơ thể trẻ sẽ sản xuất ra các hormone khiến canxi và photpho đi ngược từ xương vào máu( giải phóng khỏi xương). Điều này làm cho xương ngày một yếu đi.

Lên đầu trang ↑

Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi

– Biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh:

  • Xương sọ mềm, bé bị bẹp đầu cá trê, đầu có thể bị bẹt ra sau hoặc sang một bên do tư thế nằm.
  • Trẻ hay nôn trớ, hay ra mồ hôi.
  • Trẻ sơ sinh bị giật chân tay khi ngủ.
  • Có hiện tượng rụng tóc vành khăn ở trẻ sơ sinh.

– Biểu hiện thiếu canxi ở trẻ lớn:

  • Tay chân cong, lưng gù.
  • Lồng ngực biến dạng.
  • Vẹo cột sống.
  • Dễ gãy xương…
Lên đầu trang ↑

Nguyên nhân dẫn đến bệnh còi xương

Nguyên nhân sâu xa như đề cập ở trên là do thiếu hụt vitamin D. Vậy do đâu lại thiếu? Trong khi ngày nay trẻ được chăm sóc tốt hơn, dinh dưỡng tốt hơn mà đến 10% trẻ còi xương dưới 3 tuổi. Sau đây là một số nguyên nhân chính.

a. Trẻ thiếu vitamin D nguyên nhân từ mẹ

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn trẻ phát triển mạnh mẽ về hệ xương và thần kinh. Giai đoạn này mẹ không chú ý bổ sung vitamin D, canxi thì trẻ có thể bị thiếu.

Trẻ không được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Chúng ta đã biết vai trò quan trọng của sữa mẹ giúp trẻ phát triển toàn diện trong 6 tháng đầu. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó mà trẻ không được bú mẹ hoàn toàn hoặc dùng sữa công thức thay thế thì trẻ có thể bị thiếu vitamin D và dẫn đến còi xương.

b. Trẻ không được tắm nắng đầy đủ

Vitamin D phần lớn được tổng hợp dưới da nhờ ánh nắng mặt trời. Phong tục tập quán của chúng ta nhiều khi cứ nhốt trẻ trong nhà. Những gia đình càng có điều kiện càng để trẻ trong nhà cho nên các bé không được tắm nắng đầy đủ.

Ngoài ra, gần đây các nhà khoa học xác định cần phải có thêm một chất trung gian nữa để chuyển hóa canxi từ máu vào xương là MK7(hay còn gọi là vitamin K2 tự nhiên). Nhờ vitamin D và MK7 mà cơ thể hấp thu được canxi, giúp xương phát triển.

c.Trẻ biếng ăn

Biếng ăn là tình trạng khá phổ biến ở trẻ. Theo thống kê, hiện nay có đến 60% các trường hợp trẻ bị biếng ăn khi đến thăm khám tại các trung tâm dinh dưỡng.

Trẻ biếng ăn là nguyên nhân dẫn đến không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể phát triển. Trẻ còi xương, chậm lớn cũng một phần do vậy mà ra.

Trẻ biếng ăn có thể dẫn đến tình trạng còi xương suy dinh dưỡng

Trẻ biếng ăn có thể dẫn đến tình trạng còi xương suy dinh dưỡng

d. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Tình trạng rối loạn tiêu hóa cũng rất thường gặp ở trẻ. Chính bệnh rối loạn tiêu hóa làm trẻ không hấp thu được dưỡng chất dẫn đến thiếu vitamin và khoáng chất như Canxi, Phospho, Vitamin D, MK7 và các dưỡng chất khác…

Lên đầu trang ↑

Giải pháp hạn chế bệnh còi xương ở trẻ

Trẻ muốn được nuôi dưỡng tốt thì cần phải được quan tâm ngay từ trong bụng mẹ. Tức là từ khi mẹ mang thai cần bổ sung đầy đủ Canxi, Vitamin D và các khoáng chất khác cho thai nhi phát triển toàn diện.

Sau khi em bé chào đời thì chế độ dinh dưỡng tốt nhất đó là sữa mẹ. Theo thống kê, trẻ còi xương thường được cho bú sữa mẹ ít hơn những trẻ khác. Chúng ta biết trong sữa mẹ chứa đầy đủ các chất cần thiết cho bé phát triển. Sữa mẹ còn có rất nhiều kháng thể giúp tăng cường miễn dịch, chống lại nhiều bệnh nguy hiểm.

Trẻ cần được tắm nắng đầy đủ để tạo điều kiện cho vitamin D được tổng hợp dưới da.

Đến 6 tháng tuổi, bé cần phải bổ sung thêm các nhóm chất cần thiết. Các nhóm gồm chất đạm, chất béo, chất đường bột, vitamin. 

Bên cạnh chế độ ăn hợp lý thì có thể bổ sung thêm những chất bên ngoài như vitamin D, Canxi, Kẽm và MK7… Những chất này vừa phòng được bệnh còi xương, đồng thời cũng giúp cho trẻ phát triển chiều cao.

Trong trường hợp trẻ bị rối loạn tiêu hóa có thể bổ sung thêm men vi sinh. Đây là những men có chứa hai thành Probiotics và Prebiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho bé, giúp trẻ hấp thu dưỡng chất được tốt hơn. 

Lên đầu trang ↑

Thực đơn giàu dinh dưỡng cho trẻ bệnh còi xương

Những trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm hoặc chuyển sang ăn cơm thì việc có một thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng là rất cần thiết.

Trẻ còi xương suy dinh dưỡng nên có một thực đơn khoa học, trên nguyên tắc đủ 4 nhóm: Chất đạm, chất đường bột, chất béo và vitamin, khoáng chất.

Trẻ còi xương nên ăn gì? Những món ăn dưới đây có thể cho các mẹ thêm ý tưởng:

a. Chả tôm và canh bí

Cách làm chả tôm đơn giản như sau:

Bước 1: Cho vào máy xay sinh tố 100-150g tôm tươi, 1 củ hành khô, thêm một chút gia vị cho vừa ăn.

Bước 2: Xay vừa nhuyễn, vo thành từng viên nhỏ và mang đi hấp cách thủy cho tôm chín.

Bước 3: Cho ít dầu ăn lên chảo, thêm từng viên chả tôm vào. Lăn đều cho vàng các mặt là được.

Chả tôm rất mềm và thơm ngon nên kích thích các bé ăn nhiều hơn. Kết hợp với canh bí và cơm trắng sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé. Các mẹ có thể cho trẻ ăn thêm các loại trái cây tráng miệng như thanh long, dưa hấu, xoài…

Thực đơn cho trẻ còi xương cần đầy đủ dưỡng chất

Thực đơn cho trẻ còi xương cần đầy đủ dưỡng chất

b. Thịt bò áp chảo và rau củ xào thập cẩm

Cách làm cũng đơn giản. Các mẹ xay nhuyễn thịt bò, ướp gia vị cho vừa ăn. Làm nóng chảo với một ít dầu ăn và cho thịt bò vào. Đảo đều 2 mặt cho chín thơm là được.

Thịt bò rất giàu chất đạm, đây là nguồn cung cấp nhiều chất đạm, rất tốt cho sự phát triển thể chất của bé nên các mẹ lưu ý nhé.

Đối với rau củ xào thập cẩm thì các mẹ có thể sử dụng: súp lơ, bắp ngô, đậu que cắt nhỏ, ớt chuông, đậu Hà Lan…

c. Món nui thập cẩm

Nguyên liệu cần có: nui, cà rốt, khoai tây, thịt bò bằm( hoặc thịt heo, thịt gà), rau thơm… Để nước nui ngọt, thơm ngon thì các mẹ có thể hầm xương lấy nước. Món này các bé rất dễ ăn và cũng cung cấp đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng cần thiết.

Ngoài các món ăn giàu dinh dưỡng, các mẹ cũng có thể bổ sung thêm canxi cho con bằng thuốc calcium corbiere 5ml. Calcium corbiere là một chế phẩm nhằm bổ sung thêm canxi, hỗ trợ cho trẻ còi xương chậm lớn. Liều dùng theo khuyến cáo của bác sĩ.

Trên đây là một số thông tin về bệnh còi xương đọc giả quan tâm. Tichico mong giúp ích được bạn trong việc nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu của mình.

Ngày đăng: Tháng mười 6, 2020 | Lần cập nhật cuối: Tháng Mười 6, 2020


Tài liệu tham khảo

1. Rickets https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rickets/symptoms-causes/syc-20351943 Ngày truy cập: 6/10/2020

2. Rickets https://en.wikipedia.org/wiki/Rickets Ngày truy cập: 6/10/2020

Bạn thấy bài viết này thế nào?

Trung bình: 4.6 / 5. Lượt đánh giá: 119

Chưa có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên!

Phương Thảo

Xin chào! Mình là Phương Thảo. Cám ơn bạn đã đọc bài viết của mình. Đây là những kiến thức mình học được ở trường cũng như tìm kiếm thêm tư liệu từ những nguồn có uy tín. Mong nhận được nhiều phản hồi tích cực từ các bạn.

Ý KIẾN CỦA BẠN VỀ BÀI VIẾT

      NHẬP NỘI DUNG

      Register New Account
      Reset Password