Tuổi dậy thì: cơ thể, tâm lý, tình yêu, tình dục

Tuổi dậy thì là một giai đoạn vô cùng quan trọng. Nó đánh dấu sự thay đổi rất lớn về cơ thể, tâm lý và sinh lý của con người. Dù bạn là ai thì sớm hay muộn bạn cũng phải trải qua 1 lần trong đời.

Bài ngày hôm nay, một lần nữa, tôi muốn nhắc lại cột mốc quan trọng đó. Làm rõ tuổi dậy thì có những đặc điểm gì? Sự thay đổi khác biệt về tâm lý, sinh lý ở nam và nữ. Nội dung của bài được chia sẻ đầy đủ, ngắn gọn, dễ hiểu. Nó phù hợp với phụ huynh như một tài liệu giáo dục giới tính cho con. Đặc biệt, nó rất phù hợp với bạn trẻ mới lớn để không phải bỡ ngỡ và biết cách chăm sóc bản thân mình tốt hơn.

Vậy tuổi dậy thì có những đặc điểm gì? Dậy thì ở nam khác dậy thì ở nữ ở điểm nào? Chúng ta cùng bắt đầu tìm hiểu nhé!

Dậy thì là gì?

Dậy thì là một quá trình thay đổi rất lớn về thể chất của một đứa trẻ. Cho biết cơ thể đã bắt đầu trưởng thành hơn và có khả năng sinh sản. Đầu tiên, các tín hiệu nội tiết tố xuất phát từ não truyền đến tuyến sinh dục: đối với nữ là buồng trứng và tinh hoàn ở em trai.

Khi nhận được tín hiệu này, cơ thể bắt đầu sản xuất nội tiết tố sinh dục và kích thích sự tăng trưởng. Bạn dễ dàng nhận ra sự thay đổi của bản thân. Đó là ngoại hình và các cơ quan sinh dục. Ngoài ra còn có sự thay đổi về não, xương, các nhóm cơ, máu, da, tóc.

dậy thì là gì?

dậy thì là gì?

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, có sự tăng trưởng lớn về chiều cao và căng nặng. Mụn bắt đầu xuất hiện và có sự thay đổi về giọng nói. Tâm lý cũng có sự khác biết so với trước. Nhưng sự thay đổi lớn nhất vẫn là về chức năng sinh dục mà tôi sẽ đề cập ngay bên dưới.

back to menu ↑

Tuổi dậy thì ở nữ

Đây thực sự là một sự thay đổi lớn. Đánh dấu sự trưởng thành và hoàn thiện chức năng làm mẹ của trẻ. Dấu hiệu dậy thì ở bé gái là:

  • Đầu tiên là ngực phát triển. Ngực bắt đầu nhú lên thành những cục nhỏ dưới núm vú và lớn dần. Đó là do sự tích lũy mỡ dưới vú, các tuyến sữa phát triển để chuẩn bị cho giai đoạn làm mẹ.
  • Hông nhỏ lại, xương chậu mở rộng hơn. Có sự tích lũy mỡ ở đùi, mông và cánh tay.
  • Sau khoảng 6 tháng, lông mu xuất hiện rồi đến lông nách.
  • Tuổi dậy thì đánh dấu lần có kinh nguyệt đầu tiên, xảy ra ở độ tuổi 12-13 tuổi.
tuổi dậy thì ở nữ đánh dấu bằng sự phát triển tuyến vú và có kinh nguyệt lần đầu

Tuổi dậy thì ở nữ đánh dấu bằng sự phát triển của tuyến vú, có kinh nguyệt lần đầu

  •  Mụn bắt đầu xuất hiện do sự thay đổi nội tiết. Da trở nên mịn màng hơn.
  • Trung bình các bé gái cao từ 7-8cm/năm và 25-35cm trong suốt giai đoạn này. Trẻ dừng cao thêm sau 2 năm có kinh.
  • Cơ thể tiếp tục phát triển và toàn bộ quá trình dậy thì hoàn tất sau 3-4 năm, với ngực, quầng vú và lông mu phát triển như ở người lớn.

Tuổi dậy thì ở bé gái kéo dài bao lâu? Trung bình, nó kết thúc vào khoảng năm 15-17 tuổi.

back to menu ↑

Tuổi dậy thì ở nam

Dậy thì ở nam trễ hơn các bé gái, thường bắt đầu từ khoảng 11-12 tuổi.

Dấu hiệu dậy thì ở nam là gì? Trong giai đoạn này, các bé trai có sự phát triển mạnh về tầm vóc và sức mạnh cơ bắp. Các nhóm cơ ở bắp tay, chân tăng trưởng. Một số thay đổi ở tuổi dậy thì mà bạn có thể thấy đó là vỡ giọng, giọng nói của bạn lúc này sẽ nghe to hơn rõ hơn và có độ trầm..

Mọc lông mu, lông nách và tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng. Lần xuất tinh đầu tiên rơi vào độ tuổi khoảng 12-13 tuổi. Ngoài ra, dương vật cũng phát triển hơn.

tuổi dậy thì ở nam giới là sự phát triển của cơ bắp, vỡ giọng và xuất tinh lần đầu

Tuổi dậy thì ở nam giới là sự phát triển của cơ bắp, vỡ giọng và phát triển chức năng sinh sản

Mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện do sự thay đổi nội tiết. Các tuyến mồ hôi phát triển và có sự tăng tiết mồ hôi. Về chiều cao, các bé trai cao thêm khoảng 8–12 cm trong 1-2 năm nếu được bổ sung dinh dưỡng tốt.

Tuổi dậy thì ở nam kéo dài bao lâu? Thông thường, dậy thì ở nam kết thúc vào khoảng 16-17 tuổi.

Xem thêm: Đánh giá xịt trị mụn Skin Fresh theo công nghệ bào tử lợi khuẩn

back to menu ↑

Hội chứng tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì, bên cạnh sự thay đổi về thể chất, cũng có sự thay đổi lớn về tâm lý của trẻ. Các hội chứng tuổi dậy thì cũng xuất hiện trong giai đoạn này. Nhiều trường hợp trẻ bị rối loạn tâm lý và cảm xúc thất thường. Phụ huynh thường hay lo lắng, sợ ảnh hưởng đến học tập và sự phát triển của con. Các hội chứng thường gặp là:

1. Stress

Stress rất thường gặp trong đời sống hiện đại, nhất là ở giai đoạn tuổi dậy thì. Những áp lực từ học tập, gia đình, bạn bè khiến trẻ rơi vào trạng thái mệt mõi, lo âu. Bố mẹ chú ý quan sát, tránh gây áp lực cho con. Thay vào đó, hãy luôn bên cạnh động viên, chăm sóc trẻ. Những bài học giới tính từ bố mẹ là rất cần thiết. Những tâm sự giữa mẹ và con gái, bố và con trai sẽ giúp các em an tâm hơn và trưởng thành hơn.

2. Rối loạn cảm xúc

Giai đoạn tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết ảnh hưởng rất nhiều đến cảm xúc của trẻ. Những rối loạn ở vỏ não cũng làm nên những bất ổn về tinh thần. Đôi lúc cảm thấy hưng vấn, lúc lại thấy ức chế. Không có gì lạ khi tính khí thay đổi thất thường. Giai đoạn này, trẻ dễ bị tác động hay bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.

"Rối

3. Rối loạn hành vi tuổi dậy thì

Những rối loạn về cảm xúc, stress cũng dễ dẫn đến những rối loạn hành vi. Trẻ rất dễ bị tác động bởi sách báo, phim ảnh, những cảnh phim bạo lực hay những văn hóa phẩm đồi trụy. Đây là nguyên nhân dẫn đến những rối loạn về hành vi và có thể để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

back to menu ↑

Tình yêu và ham muốn tình dục tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì, trẻ thay đổi nhiều về mặt sinh lý. Do sự tăng tiết của các hormone sinh dục, những cảm xúc về bạn khác giới bắt đầu xuất hiện. Tình yêu và ham muốn tuổi dậy thì cũng xuất hiện trong giai đoạn này. Đây là những cảm xúc rất tự nhiên. Các bé trai thích các bạn gái dễ thương, đáng yêu. Còn cái bé gái thì thích các cậu bạn đẹp trai, cá tính. Bạn có đồng ý là bản thân cũng từng như thế đúng không?

Nhiều bố mẹ cấm đoán con cái yêu đương mà tập trung vào học tập. Mà ở đời, cái gì càng cấm đoán thì càng khiến người ta tò mò. Nhiều trường hợp trẻ đeo ba lô ngược, nạo phá thai cũng là do sự thiếu kiến thức của trẻ. Lỗi do ai? trước hết là do sự thiếu trách nhiệm của chính người lớn chúng ta. Tình yêu là một cảm xúc rất tự nhiên, thay vì cấm đoán, các bố mẹ hãy nhẹ nhàng dạy bảo con. Trẻ càng hiểu biết bao nhiêu thì sẽ càng biết cách tự bảo vệ mình bấy nhiêu.

Trên đây là một số chia sẻ của Tichico.com về tuổi dậy thì. Nếu có thêm bất kỳ ý kiến đóng góp nào, vui lòng để lại bình luận bên dưới. Cám ơn các bạn.

 

Bạn thấy bài viết này thế nào?

Trung bình: 5 / 5. Lượt đánh giá: 1

Chưa có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên!

Sở thích của mình là du lịch, ăn uống và chia sẻ. Mong rằng, với mỗi bài viết trong website sẽ mang đến cho bạn nhiều điều bổ ích.

1 Comment
  1. Cám ơn bài viết.

Leave a reply

Register New Account
Reset Password